EN BUSCA DE LA FELICIDAD

Desde que Ronaldo comentó que estaba triste me ha dado por pensar qué significa eso de la felicidad. Lo primero que me llamó la atención es que un señor que teóricamente lo tiene "todo" haga semejante declaración, diría a bote pronto que se trata de una persona egoista que vive fuera de la realidad. Pensando más detenidamente llego a la conclusión de que todos somos seres humanos y tenemos derecho a experimentar sentimientos negativos y momentos de bajón, con independencia del éxito o el dinero. Quizás el problema es que desde pequeños la sociedad nos convence de que eso llamado felicidad es una especie de meta a la que se llega cuando obtenemos determinados objetivos materiales -como un cochazo o un trabajo reconocido-, sin enseñarnos las herramientas para superar los pequeños fracasos ni a disfrutar del camino. Además, parece que si careces de X cosas estás condenado a la infelicidad eterna.

Creo que nada más lejos de la realidad. He oído cientos de veces "no es más feliz quien más tiene, sino quien menos necesita", y cada día me doy más cuenta de la verdad de este refrán. Por mi experiencia he aprendido que la felicidad no es una especie de El Dorado o Jardín del Edén que nos espera en algún punto de nuestra vida, sino que es un cúmulo de pequeñas cosas que podemos experimentar a diario. También tengo claro que la mayor parte de las veces ser feliz consiste en aprender a convivir con los aspectos positivos y negativos de nuestra vida, ser consciente de que un problema puntual o más prolongado no tiene que por qué impedirnos sonreir o valorar lo que sí funciona. Supongo que si fueramos conscientes de que igual que nos ponemos zancadillas llenando nuestra cabeza de pensamientos negativos tipo "no sirvo para nada", podemos fomentar la autoestima a base de mantras positivos y regodeándonos en lo bueno que cada uno tiene, estaríamos todos un poco menos estresados. ¿Porqué acaso una persona pierde su valía y lo que la convierte en un ser humano único ante determinadas circunstancias, como el desempleo o una depresión? Yo diría que no.

A una persona a la que quiero mucho (y que atraviesa por un momento complicado) le diría que uno no puede elegir sus circunstancias, pero sí cómo afrontarlas. Nadie dice que sea fácil ser optimista en un momento de dificultad, pero la grandeza del ser humano radica en su capacidad para sobreponerse a situaciones a veces estremecedoras. Si no fuera así, aún seguiríamos viviendo en la época de las cavernas.

Después de esta personal reflexión, os dejo con algo de vocabulario a dos lenguas.

El Dorado

• Optimism / Ottimismo - Optimismo
• Mental strength / Forza mentale - Fuerza mental
• Circumstances / Circostanze - Circunstancias
• Happiness / Felicità, Gioia - Felicidad
• Sadness / Tristezza - Tristeza
• Self-confidence / Fiducia in se stesso - Confianza en uno mismo